Rafa Krisnan
KEHILANGAN 20 KG SELAMA BEBRAPA MINGGU MUNGKIN TANPA DIET DAN SIKSAAN DIRI
Penulis: Rafa Krisnan
Pakar Rafa Krisnan telah membantu orang dengan masalah obesitas selama 17 tahun. Dengan pengalaman praktis besar di latar belakangnya, Ibu Rafa tidak pernah berhenti berbagi pengalamannya dengan rekan-rekan di berbagai forum internasional. Rafa Krisnan sekarang bekerja di London Weight Management dan dengan senang hati setuju untuk diwawancarai oleh tim editorial kami.
Koresponden: Halo! Ada sebuah pendapat: untuk menurunkan berat badan, Anda hanya perlu berhenti makan. Apakah Anda setuju dengan pendekatan radikal untuk mengatasi masalah kelebihan berat badan? Dan bagaimana puasa mempengaruhi tubuh?
Rafa Krisnan: Sebelumnya, puasa dianggap sebagai salah satu cara untuk mengurangi kelebihan berat badan, tetapi sekarang cara ini sangat jarang digunakan, karena puasa yang berkepanjangan menyebabkan kerusakan yang serius pada tubuh: pemecahan proteinnya sendiri dimulai, ginjal dan hati terganggu. Selain itu, saya harus mengatakan bahwa puasa jangka pendek pun harus diperlakukan dengan sangat hati-hati. Beberapa orang, seperti penderita diabetes tipe 2, sebenarnya dilarang untuk berpuasa.
Koresponden: Banyak orang gemuk mengeluhkan metabolisme yang lambat. Metabolisme yang buruk sudah ada sejak lahir atau masih dapat diubah?
Rafa Krishnan: Tentu saja, ada mekanisme dari keturunan yang mengatur proses metabolisme. Tetapi kebiasaan makan di keluarga, yang diturunkan sejak masa kanak-kanak, sangatlah penting. Misalnya, ada keluarga yang biasa makan banyak gorengan, sehingga sering makan makanan karbohidratnya tinggi dan produk cepat saji. Ada yang terbiasa memasak makanan berlemak setiap hari.
Pola makan semacam ini dapat mempengaruhi proses metabolisme secara signifikan. Oleh karena itu, perlu diperkenalkan pola makan yang benar dan bervariasi, kegiatan aktif sejak masa kecil. Semua ada di tangan kita. Nah, jika metabolisme sudah terganggu, maka perlu dicari penyebabnya dan melakukan terapi.
Keluarga harus memiliki kebiasaan gaya hidup sehat, maka akan dimungkinkan untuk menghindari banyak gangguan metabolisme.
Koresponden: Kapan seseorang harus berpikir bahwa dia memiliki gangguan endokrin? Dan ini bukan lagi hanya kelebihan berat badan, tetapi sudah menjadi patologi yang serius...
Rafa Krisnan: Seseorang harus menghitung berat badan dan indeks massa tubuhnya. Mudah untuk dihitung: bagi berat badan dalam kilogram dengan tingginya badan dalam meter persegi. Jika hasilnya berkisar antara 19 hingga 25, ini adalah norma. Dari 25 hingga 30 - berat badan sudah bertambah dan tanda bahwa ada sesuatu yang tidak benar di tubuh. Dalam hal ini, Anda perlu memperhatikan menu makanan dan aktivitas fisik. Jika BMI Anda lebih dari 30, Anda mengalami obesitas. Orang-orang seperti itu perlu memperhatikan kesehatan mereka dengan serius - setahun sekali memeriksa kadar glukosa dan kolesterol di darah saat perut kosong, mengontrol tekanan darah dan mencoba untuk lebih banyak bergerak.
Malaysia, Brunei, Thailand, Indonesia dan Filipina - 5 negara di atas daftar negara dengan banyaknya jumlah orang yang mengalami kelebihan berat badan
Koresponden: Apakah Anda sering melihat contoh perjuangan dengan kelebihan berat badan yang berhasil?
Rafa Krisnan: Ratusan orang mendaftar ke London Weight Management setiap hari, dan saya yakin dapat mengatakan bahwa kami memiliki sesuatu yang dapat dibanggakan! Selama bertahun-tahun, kami telah menganalisis semua jenis metode penurunan berat badan, pengaruhnya terhadap tubuh manusia, pola makan yang dikembangkan, kompleks olahraga. Tetapi semua ini sangat sulit dan melelahkan bagi para penderita obesitas. Penurunan berat badan dilakukan oleh mereka dengan susah payah.
Kemudian, para ilmuwan di pusat kami, bersama dengan para ahli terkemuka Asia Tenggara, telah mengembangkan formula produk baru untuk memerangi kelebihan berat badan, yang mampu bekerja tanpa olahraga dan diet. Dan, saat ini, produk tersebut sudah menjadi populer antara banyak pakar di seluruh dunia, yang sangat menghargai khasiatnya.
Koresponden: Menarik sekali! Apa produknya? Apakah Anda bisa menceritakan lebih lanjut kepada pembaca kami?
Rafa Krisnan: Tentu saja! Saya sedang berbicara tentang produk kompleks Lipocarnite. Perkembangannya didasarkan pada prinsip: penurunan berat badan harus natural dan tidak mengganggu proses internal tubuh. Oleh karena itu, produk tersebut mengandung hanya bahan-bahan natural.
Sebenarnya, rahasia keefektifan produk Lipocarnite terkait dengan komposisinya:
- Ekstrak kacang putih membantu metabolisme yang sehat dan cepat dalam tubuh, berat badan disesuaikan dengan tinggi badan manusia;
- Ekstrak Garcinia cambogia membantu membersihkan tubuh dari racun dan memulai proses penurunan berat badan;
- L-karnitin memiliki kemampuan untuk meningkatkan kinerja, daya tahan dan mengurangi kelelahan. Selain itu, dapat meningkatkan laju metabolisme lemak di tubuh.
Ekstrak kacang putih membantu mempercepat metabolisme
Koresponden: Luar biasa. Silakan jelaskan, seberapa cepat Lipocarnite mulai bekerja? Kapan hasil pertama dapa terlihat?
Rafa Krisnan: Produk Lipocarnite membantu Anda menurunkan berat badan selama beberapa minggu. Selain itu, alasan mengapa Anda menambah berat badan tidaklah penting. Sudah di minggu pertama terapi, Anda akan melihat hasil pertama di timbangan. Dan setelah sebulan, kemungkinan besar, Anda akan melihat perubahan signifikan di cermin.
Koresponden: Apakah produk memiliki kontraindikasi?
Rafa Krisnan: Lipocarnite terbuat dari bahan-bahan natural, oleh karena itu, dalam kasus yang sangat jarang ada kontraindikasi: selama kehamilan dan dalam kasus intoleransi individu terhadap bahan-bahan di komposisinya. Selain itu, produk ini tidak menyebabkan ketagihan.
Koresponden: Silakan ceritakan apakah ada seseorang yang sudah menerima kelebihan berat badannya dan tidak mau menurunkan berat badan (karena alasannya pribadi), bagaimana hal ini bisa mengancam kesehatannya?
Rafa Krisnan: Kelebihan berat badan sampai waktu tertentu mungkin tidak memberikan tanda-tanda yang jelas, tapi ini hanya sementara. Jika berat badan tidak menurun, seiring waktu, perubahan serius berkembang di tubuh. Ini adalah gangguan metabolisme karbohidrat dan diabetes mellitus, hipertensi, gangguan metabolisme lemak, peningkatan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, yang menuju pada perkembangan aterosklerosis vaskular. Pasokan darah ke organ vital memburuk: jantung, ginjal, otak, anggota tubuh bagian bawah. Penyakit jantung iskemik, infark miokard, stroke, aterosklerosis arteri anggota tubuh bagian bawah dapat berkembang.
Kelebihan berat badan adalah beban pada sendi dan tulang belakang, oleh karena itu, orang yang mengalami obesitas lebih cenderung juga mengalami osteochondritis, herniasi diskus, artrosis sendi yang berubah bentuk. Batu empedu, batu empedu kronis, dan penyakit lain yang lebih sering terjadi.
Koresponden: Terima kasih atas wawancaranya! Mungkin Anda ingin mengatakan sesuatu kepada pembaca kami sebelum kami selasai?
Rafa Krishnan: Ya, tentu saja. Kesimpulannya, saya ingin menggarisbawahi bahwa jauh lebih mudah untuk menghilangkan kelebihan berat badan pada tepat waktu daripada menangani komplikasi di masa depan. Selain diri Anda sendiri, tidak ada yang akan menjaga kesehatan dan penampilan Anda. Jadi apakah masih ada keraguan? Namun, jangan percaya pada kata-kata saya. Coba saja merek produk penurun berat badan lain. Akan tetapi, kemungkinan besar, Anda tidak akan menemukan satu pun produk yang mirip dengan Lipocarnite dalam khasiatnya. Saya berharap Anda semua sehat dan percaya diri! Memang, bagi orang yang fokus mencapai tujuan, tidak ada yang mustahil!
Nah, saya ingin memberi tahu Anda bahwa penawaran khusus sedang berlangsung untuk penduduk negara-negara Asia Tenggara yang dapat membeli Lipocarnite dengan diskon 50%! Penjualan produk dilakukan melalui situs web resmi, di mana cukup untuk meninggalkan permintaan, setelah itu operator akan menghubungi Anda dan mengklarifikasi semua data, sekaligus menjawab pertanyaan yang ada. Anda dapat membayar setelah menerima paket (COD), yang akan sampai di kantor pos terdekat setelah beberapa hari.
Koresponden: Menarik! Berapa lama promosi ini akan masih berlangsung?
Rafa Krisnan: Promosi ini berlaku tepat satu bulan, dari sampai dengan Sebelum tanggal ini Anda harus meninggalkan permintaan di situs. Setahu saya, lebih dari 27 ribu orang telah memanfaatkan promosi tersebut. Jadi, siapa pun yang ingin menurunkan berat badan dengan Lipocarnite harus segera ambil kesempatan!
Koresponden: Terima kasih telah berbagi informasi penting dengan pembaca kami! Salam!
Rafa Krisnan: Terima kasih! Semoga semua sehat dan bahagia!
DENGAN DISKON 50%
Saya pernah dengat tentang produk ini dari teman, kami olahraga bersama. Saya langsung lihat hasilnya teman bahwa benar-benar ada - dia berubah menjadi sangat langsing. Saya memutuskan untuk juga pesan. Saya sudah minum Lipocarnite selama 2 minggu, merasa ceria, ukuran tubuh saya menurun, saya sangat senang dengan hasilnya!
Terima kasih atas wawancara yang bermanfaat. Saya sudah lama mengalami masalah kelebihan berat badan. Dan semua karena kelemahan saya - saya takut berdiet, saya tidak tahan dengan aktivitas fisik. Secara umum - " si lemah", seperti yang teman saya suka memanggil saya. Tapi di setiap lelucon ada kebenaran juga. Saya pikir Lipocarnite adalah cara yang saya butuhkan. Jika itu benar-benar membantu orang, mengapa tidak mencoba ya.
Suamiku udah pesan sendiri. Aku terus mengeluh saya gemuk hehe. Makanya dia bawa Lipocarnite. Kata dia ada wanita di tempat kerjanya yang menurunkan berat badan dengan bantuan produk ini! Betapa bersyukurnya aku kepada suamiku sekarang. Dan aku sadah tidak mengeluh lagi tentang berat badanku, sekarang aku langsing hehe.. Ini hasilku:
Tahukah kalian apa cara terbaik untuk menurunkan berat badan - BERHENTI MAKAN! Dan juga perbaiki pola makan - kecualikan makanan manis dan bertepung. Jangan menyalahgunakan dagingnya dan jika Anda makan daging, maka ambil sayuran sebagai lauk, tanpa nasi dan mi, itu adalah hidangan lain. Dan berhentilah makan berlebihan!
Nah, itu mulai lagi - jangan makan! Itulah poin bahwa ahli gizi telah mengembangkan produk ini untuk menurunkan berat badan, dengan mempertimbangkan semua karakteristik tubuh, agar tidak membatasi diri tapi masih dapat menurunkan berat badan. Secara pribadi, saya yakin dengan keefektifan Lipocarnite, saya dah selesaikan terapi - turun 17 kg. Dan orang yang katakan "jangan makan", ternyata tidak pernah mencoba puasa, tidak tahu apa itu.
Manteman, gue tidak akan bilang apapun - gue akan tinggalkan foto gue di sini sebelum dan sesudah minum Lipocarnite. Lihat sendiri. Di sini perbedaan antara foto adalah 1,5 bulan.
Ilmu diet benar-benar tidak berhenti! Wow - makan dan turunkan berat badan. Tidak mungkin membayangkan ini sebelumnya. Dan berapa banyak diet yang kita coba pada waktunya. Apa gunanya? Kelebihan berat badan masih gampang kembali.
Sebelum minum Lipocarnite, saya 90 kg. Usia 35 tahun, saya menyadari bahwa saya sangat perlu mengatur badan sendiri. Saya berlatih terus selama hampir satu tahun, tetapi tidak bisa mencapai bentuk normalnya. Kemudian saya mencoba Lipocarnite dengan pola makan biasa dan hanya dalam beberapa minggu saya berubah menjadi orang yang saya ingat dari masa muda saya.
Baiklah, saya juga akan berbagi cerita saya. Suami saya pergi ke luar kota karena bisnisnya untuk sebulan, dan saya mau mengejutkan dia! Saya pesan Lipocarnite di situs resmi. Minum kapsul dengan arahan. Jadi, setelah dia datang, dia sangat terkesan (dalam arti baik) - wajar, ketika dia pergi, berat badan saya 85 kg. Sekarang 75!
Ibu saya mengalami obesitas tahap dua. Jadi saya pesan Lipocarnite untuk Ibu. Ini sudah minggu ke-3 saat Ibu minum kapsul. Hasilnya luar biasa. Berat badan kembali normal setiap hari, sesak nafas hilang. Produknya sangat bagus. Aku bahkan tidak menyangka...
Jika ada yang berkata kepada saya beberapa bulan yang lalu bahwa saya akan kehilangan 18 kg tanpa usaha tambahan, saya tidak akan percaya. Tapi sebenarnya saya memang bisa! Dan semua berkat Lipocarnite. Sekarang teman saya juga pesan, dia baru saja minum 1 minggu, tapi hasilnya sudah terlihat!
Aku baca komentarnya. Nggih, topik penurunan berat badan selalu relevan bagi perempuan hehe. Aku mau membagikan pengalamanku juga. Yang terbaik yang pernah aku coba adalah Lipocarnite. Dan aku sudah mencoba, percayalah, banyak produk. Padahal, berat badan aku mulai turun sejak hari pertama (-3 kg). Dan setelah 2 minggu, 8 kg lagi. Dan secara bertahap aku kehilangan semua 17 kilogram yang saya peroleh dengan susah payah wkwk.. Tanpa diet dan gym, yang pasi akan disukai orang yang malas seperti aku hehe.
Suami saya berusia 43 tahun dan ada kelebihan berat badan selama 10 tahun. Lipocarnite juga dipesan secara online di situs resminya, udah minum selama tiga minggu. Saat ini, dia udah kehilangan 14 kg dan merasa hebat. Ya, saya sendiri melihat bahwa ada hasilnya.
Saya juga dibantu Lipocarnite! Saya selasaikan terapi dengan produk ini. Berikut hasil saya:
Iya, hasilnya bagus! Akan pesan.